こんにちは！もしや自分ワキガなんかな？って思うけどまだ臭いの自覚あるからセーフってことにしているぬっころです！ もうとにかくワキの臭いが気になる。独特の臭い。別に暑くなくてもワキってじんわり汗ばむじゃないですか？そうするとすぐに臭ってきて、…

料理だけは得意なぬっころだよ！よろしく！ 得意だから分からないのが、料理苦手な人の気持ち。分量がむずかしい？包丁使えない？よく分からないけど、さすがにこれはいけるやろ！っていうおすすめメニューを紹介します！ その名も ☆すぐできる！超簡単豚キ…

糖質制限、、、それは、、絶対に手を出してはいけない、そう思っています。 それはやはり自分が失敗したからなんだと思うけど、でも糖質制限ダイエットのしくみを理解すればみんなヤバいって気づくと思うんですよ。 糖質制限ダイエットは超簡単に言えば甘い…

どうもニキビ跡で星座が作れそうなぬっころです！ 今までいろーんなケアをしてきても、有名なニキビケア商品を使っても、早寝しても、食生活気をつけても、何しても絶えずに出来続けたニキビ。 治ってはまた新しいニキビができるのを繰り返し、ニキビ跡がた…

ちょーー久々に更新します！ ずっと放置してたら月間pvが1000を超えていたようで、、ありがとうございます♡ さてさて、ダイエットに筋トレを取り入れることはとってもいいことですが、、、 どこを鍛えたらいいの？と迷ったらおすすめしたいのが腹筋と太もも…